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Blog Newlab Nutrition

¿Estás lo suficientemente hidratado? -  Newlab Nutrition

¿Estás lo suficientemente hidratado?

Nuestro cuerpo está compuesto en aproximadamente un 80% de agua, es por esto qué la hidratación es sumamente importante para tener un buen estado de salud. Esta acción tiene por objetivo reemplazar los líquidos naturales que el organismo gasta en diferentes actividades, especialmente cuando se realiza ejercicio, a través de la sudoración o transpiración.


IIFYM -  Newlab Nutrition

IIFYM

 ¿Ya conoces la dieta #IIFYM? En inglés "If Fit your Macros" en español "Si se ajusta a tu #Macros" Tal como su nombre lo indica básicamente es si el alimento que te vas a comer, sea cual sea, se ajusta a tu macros


Como aumentar naturalmente la testosterona -  Newlab Nutrition

Como aumentar naturalmente la testosterona

La testosterona juega un papel importante en la sexualidad masculina y la reproducción, afectando factores tales como la función sexual y reproductiva, la masa muscular y el crecimiento del pelo, pero también tiene algunas funciones menos "llamativas", aunque igualmente importantes, como el mantenimiento de la densidad ósea, niveles de las células rojas de la sangre y una sensación de bienestar.