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IIFYM -  Newlab Nutrition

IIFYM

 ¿Ya conoces la dieta #IIFYM? En inglés "If Fit your Macros" en español "Si se ajusta a tu #Macros" Tal como su nombre lo indica básicamente es si el alimento que te vas a comer, sea cual sea, se ajusta a tu macros


Como aumentar naturalmente la testosterona -  Newlab Nutrition

Como aumentar naturalmente la testosterona

La testosterona juega un papel importante en la sexualidad masculina y la reproducción, afectando factores tales como la función sexual y reproductiva, la masa muscular y el crecimiento del pelo, pero también tiene algunas funciones menos "llamativas", aunque igualmente importantes, como el mantenimiento de la densidad ósea, niveles de las células rojas de la sangre y una sensación de bienestar.